Рецепт приготовления вкусного и ароматного блюда
Для приготовления жареного кальмара с лимонным маслом и чесноком вам понадобятся следующие ингредиенты:
- Кальмар — 500 г
- Лимон — 1 шт
- Чеснок — 3 зубчика
- Оливковое масло — 2 ст. ложки
- Соль, перец — по вкусу
Пошаговый рецепт приготовления:
- Очистите кальмар от пленки и хрящей, нарежьте их кольцами.
- Разогрейте сковороду с оливковым маслом.
- Добавьте нарезанный чеснок и обжарьте до золотистого цвета.
- Выложите кольца кальмара на сковороду и обжаривайте 2-3 минуты.
- Посолите, поперчите по вкусу.
- Добавьте сок лимона и тушите еще 2 минуты.
- Блюдо готово к подаче. Приятного аппетита!
Полезные свойства блюда: жареный кальмар с лимонным маслом и чесноком богат белком, витаминами и минералами, способствует улучшению пищеварения и обладает антиоксидантными свойствами.
| Белки | Жиры | Углеводы | Калории |
|---|---|---|---|
| 18 г | 10 г | 5 г | 200 ккал |
Этот рецепт просто волшебство! Я приготовила кальмар по нему на ужин и все были в восторге. Спасибо за отличную идею!
Я всегда боялся готовить кальмар, но этот рецепт оказался настолько простым и вкусным, что теперь это одно из моих любимых блюд. Спасибо!
Какой интересный способ приготовления! Я обязательно попробую его на выходных. Надеюсь, получится так же вкусно, как у вас!
Спасибо за рецепт! Я добавила немного перца для остроты, и кальмар получился просто великолепным. Обязательно буду готовить его снова!
Этот рецепт просто волшебство! Я всегда готовила кальмары по-обычному, но после того, как попробовала этот вариант, я влюбилась в него. Лимонное масло и чеснок делают блюдо невероятно ароматным и вкусным. Теперь это одно из моих любимых блюд на ужин!
Я всегда был скептически настроен к кальмарам, но этот рецепт изменил мое мнение. Просто невероятно, как лимонное масло и чеснок могут так преобразить вкус блюда. Теперь я часто готовлю жареные кальмары с лимонным маслом и чесноком для своей семьи. Спасибо за отличный рецепт!
Попробовала приготовить этот рецепт на ужин с друзьями, и все были в восторге! Кальмары получились невероятно сочными и ароматными. Лимонное масло добавляет свежести, а чеснок придает пикантности. Обязательно буду готовить это блюдо еще не раз. Спасибо за вдохновение!