Рецепт приготовления лосося на гриле с кокосовым маслом и лаймом
Для приготовления лосося на гриле с кокосовым маслом и лаймом вам понадобятся следующие ингредиенты:
- Лосось — 500 г
- Кокосовое масло — 2 ст. ложки
- Сок лайма — 1 ст. ложка
- Соль — по вкусу
- Перец — по вкусу
Приступим к приготовлению:
- Разогрейте гриль до средней температуры.
- Смешайте кокосовое масло, сок лайма, соль и перец в миске.
- Натрите лосось получившейся смесью.
- Выложите лосось на гриль и готовьте около 5-7 минут с каждой стороны (время зависит от толщины куска).
- Подавайте лосось на гриле с кокосовым маслом и лаймом горячим. Приятного аппетита!
| Белки | Жиры | Углеводы | Калории |
|---|---|---|---|
| 20 г | 15 г | 0 г | 250 ккал |
Лосось на гриле с кокосовым маслом и лаймом — это блюдо, богатое белками и здоровыми жирами. Лосось содержит Омега-3 жирные кислоты, которые положительно влияют на сердечно-сосудистую систему. Кокосовое масло также обладает целым рядом полезных свойств, включая улучшение пищеварения и иммунитета. Лайм добавляет блюду освежающий цитрусовый вкус и обогащает его витамином C.
Этот рецепт лосося гриль с кокосовым маслом и лаймом просто волшебство! Я его приготовила на ужин для своей семьи, и все были в восторге. Вкус просто невероятный, аромат прямо завораживает. Обязательно буду готовить его еще не раз!
Я всегда любила лосось, но этот рецепт просто поразил меня своей оригинальностью! Кокосовое масло и лайм добавляют такой яркости во вкус, что это блюдо стало одним из моих фаворитов. Спасибо за вдохновение!
Я всегда экспериментирую с рецептами, и этот лосось гриль с кокосовым маслом и лаймом точно попал в мою коллекцию. Просто волшебство, как все сочетается! С нетерпением жду новых кулинарных открытий.
Этот рецепт лосося гриль просто божественный! Кокосовое масло и лайм придают ему такой свежести и аромата, что просто нет слов. Обязательно попробую приготовить его на выходных. Спасибо за идею!