Идеальное сочетание вкусов: креветки с авокадо и соусом песто
| Ингредиенты: | Количество: |
|---|---|
| Креветки | 200 г |
| Авокадо | 1 шт |
| Соус песто | 2 ст. ложки |
| Оливковое масло | 1 ст. ложка |
| Лимонный сок | 1 ст. ложка |
| Соль, перец | по вкусу |
Шаг 1: Очистите креветки от панциря и кишок, промойте их под холодной водой.
Шаг 2: Обжарьте креветки на сковороде с оливковым маслом до готовности.
Шаг 3: Нарежьте авокадо кубиками и полейте лимонным соком.
Шаг 4: Смешайте авокадо с обжаренными креветками.
Шаг 5: Добавьте соус песто, соль и перец, тщательно перемешайте.
Полезные свойства блюда: Креветки богаты белком и магнием, а авокадо содержит здоровые жиры и витамины. Сочетание этих ингредиентов обеспечивает организм необходимыми питательными веществами.
БЖУ и калорийность на 100гр готового продукта:
| Белки: | Жиры: | Углеводы: | Калории: |
|---|---|---|---|
| 15 г | 10 г | 5 г | 180 ккал |
Это блюдо просто волшебство! Я впервые попробовала креветки с авокадо и соусом песто на вечеринке у подруги и с тех пор не могу наесться. Рецепт простой, но вкус неповторимый. Спасибо за идею!
Я всегда экспериментирую с новыми сочетаниями в кулинарии, и это блюдо меня приятно удивило. Креветки с авокадо и соусом песто — отличное сочетание вкусов. Обязательно попробую приготовить самостоятельно!
Креветки с авокадо и соусом песто — это просто вкусовой фейерверк! Я обожаю сочетание морепродуктов с авокадо, а соус песто добавляет блюду особенный шарм. С нетерпением жду следующего повода, чтобы приготовить это блюдо снова.