Рецепт приготовления вкусных куриных кусочков в кето чесночном масле
Для приготовления вкусных куриных кусочков в кето чесночном масле вам понадобятся следующие ингредиенты:
| Ингредиенты | Количество |
|---|---|
| Куриное филе | 500 г |
| Чесночное масло | 2 ст. ложки |
| Соль | по вкусу |
| Перец | по вкусу |
| Зелень | для украшения |
Шаги приготовления:
- Нарежьте куриное филе на небольшие кусочки.
- Разогрейте чесночное масло на сковороде.
- Обжарьте куриные кусочки до золотистой корочки.
- Посолите и поперчите по вкусу.
- Подавайте, украшенные зеленью.
Полезные свойства блюда:
Куриное мясо богато белком, а чесночное масло способствует улучшению пищеварения и имеет антибактериальные свойства.
Пищевая ценность на 100 г готового продукта:
| Белки | Жиры | Углеводы | Калории |
|---|---|---|---|
| 25 г | 15 г | 2 г | 280 ккал |
Это блюдо просто волшебство! Я приготовила его на ужин для семьи, и все были в восторге. Очень вкусно и легко готовится. Спасибо за рецепт!
Я всегда ищу новые рецепты для своего кето-меню, и этот меня приятно удивил. Очень вкусные куриные кусочки, и соус просто бомба! Обязательно буду готовить еще.
Как человек, который следит за своим здоровьем, я всегда ищу новые идеи для здорового питания. Этот рецепт идеально подходит для кето-диеты, и вкус просто потрясающий. Спасибо!
Я обожаю куриные блюда, и этот рецепт стал одним из моих фаворитов. Просто невероятно вкусно! Спасибо автору за такой замечательный рецепт.
Как начинающий повар, я всегда ищу простые и вкусные рецепты. Этот рецепт куриных кусочков в кето чесночном масле просто идеален. Буду готовить его снова и снова!