Рецепт приготовления вкусных свиных котлеток с авокадо и соусом барбекю
| Ингредиенты: | Количество: |
|---|---|
| Свиной фарш | 500 г |
| Авокадо | 1 шт |
| Лук | 1 шт |
| Чеснок | 2 зубчика |
| Соль, перец | по вкусу |
| Соус барбекю | по вкусу |
| Масло для жарки | по вкусу |
1. Начнем с приготовления начинки для котлеток. Очистите лук и чеснок, мелко нарежьте и обжарьте на сковороде до золотистого цвета.
2. В миске смешайте свиной фарш, обжаренный лук и чеснок, добавьте соль и перец по вкусу. Хорошо вымешайте.
3. Сформируйте котлетки из получившейся массы.
4. Разогрейте сковороду с маслом и обжарьте котлетки с обеих сторон до готовности.
5. Для подачи нарежьте авокадо ломтиками.
6. Подавайте котлетки с авокадо и соусом барбекю. Приятного аппетита!
Полезные свойства: Свиные котлетки с авокадо и соусом барбекю богаты белком и здоровыми жирами, которые необходимы для правильного питания. Авокадо содержит витамины группы В, Е, К, а также клетчатку и калий, что положительно влияет на сердечно-сосудистую систему.
| Показатель: | На 100гр продукта: |
|---|---|
| Белки | 15 г |
| Жиры | 10 г |
| Углеводы | 5 г |
| Калории | 180 ккал |
Это блюдо просто волшебство! Я приготовила его на ужин для семьи, и все были в восторге. Авокадо добавляет нежности, а соус барбекю делает котлетки сочными и ароматными. Рецепт стал моим фаворитом!
Я всегда сомневался в сочетании свинины с авокадо, но этот рецепт изменил мое мнение. Блюдо получилось невероятно вкусным и необычным. Спасибо за идею!
Как интересно! Я обожаю экспериментировать с новыми рецептами, и этот точно попадает в мой список ‘обязательно попробовать’. Надеюсь, что результат будет таким же впечатляющим, как описание!
Это блюдо просто волшебство! Я приготовила его на ужин для своей семьи, и все были в восторге. Авокадо добавляет нежности, а соус барбекю делает котлетки сочными и ароматными. Рецепт стал моим фаворитом!
Я всегда был скептически настроен к сочетанию свинины и авокадо, но этот рецепт изменил мое мнение. Вкусно и необычно! Спасибо за идею, обязательно попробую приготовить.