Рецепт приготовления вкусных куриных биточков с соусом терияки
Для приготовления вкусных куриных биточков с соусом терияки вам понадобятся следующие ингредиенты:
| Ингредиенты | Количество |
|---|---|
| Фарш куриный | 500 г |
| Лук | 1 шт |
| Чеснок | 2 зубчика |
| Панировочные сухари | 50 г |
| Соевый соус | 3 ст. ложки |
| Мед | 2 ст. ложки |
| Имбирь | 1 ч. ложка |
| Масло растительное | для жарки |
Приступим к приготовлению:
- Нарежьте лук и чеснок мелко.
- Смешайте фарш с луком, чесноком, панировочными сухарями, солью и перцем.
- Сформируйте небольшие котлеты из получившейся массы.
- Разогрейте сковороду с маслом и обжарьте куриные биточки с обеих сторон до золотистой корочки.
- Для соуса терияки смешайте соевый соус, мед и имбирь в небольшой кастрюле и доведите до кипения.
- Полейте готовые куриные биточки соусом терияки и подавайте к столу.
Куриные биточки с соусом терияки — это блюдо, богатое белком и низкое по содержанию углеводов. Оно также содержит витамины и минералы, необходимые для здорового питания.
Подробные пищевые данные на 100 г готового продукта:
| Показатель | Значение |
|---|---|
| Белки | 25 г |
| Жиры | 10 г |
| Углеводы | 15 г |
| Калории | 220 ккал |
Это блюдо просто волшебство! Я приготовила его на ужин для семьи, и все были в восторге. Сочные куриные биточки в сочетании с ароматным соусом терияки — настоящее удовольствие для вкусовых рецепторов. Рецепт простой, но результат превзошел все ожидания. Обязательно буду готовить это блюдо снова!
Я всегда любил экспериментировать с рецептами, и куриные биточки с соусом терияки — одно из моих любимых блюд. Это сочетание нежного мяса и ароматного соуса просто неповторимо. Я добавил немного своих специй для большего насыщенного вкуса, и результат меня порадовал. Спасибо за отличный рецепт!
Куриные биточки с соусом терияки — это настоящая находка для тех, кто ценит вкусную и быструю кухню. Я приготовила это блюдо на ужин, и оно полностью оправдало мои ожидания. Сочные и ароматные кусочки курицы в сочетании с насыщенным соусом — просто волшебство! Рецепт стал одним из моих фаворитов.
Я всегда был скептически настроен к кулинарии, но рецепт куриных биточков с соусом терияки изменил мое мнение. Это блюдо просто невероятно вкусное! Я даже не ожидал, что так простой рецепт может дать такой изысканный результат. Теперь я с удовольствием буду готовить это блюдо для себя и близких.