Рецепт приготовления вкусного лосося с маслом лимона и зеленью
Для приготовления вкусного лосося с маслом лимона и зеленью вам понадобятся следующие ингредиенты:
- Филе лосося — 400 г
- Лимон — 1 шт
- Свежая зелень (укроп, петрушка) — по вкусу
- Соль — по вкусу
- Перец — по вкусу
- Оливковое масло — 2 ст. ложки
Пошаговый рецепт:
- Нарежьте филе лосося на порции.
- Посолите и поперчите лосось по вкусу.
- Выдавите сок из лимона и добавьте его к рыбе.
- Нарежьте свежую зелень и добавьте к лососям.
- Добавьте оливковое масло.
- Накройте форму фольгой и отправьте в духовку на 20-25 минут при температуре 180 градусов.
- Подавайте лосось с маслом лимона и зеленью горячим.
| Белки | Жиры | Углеводы | Калории |
|---|---|---|---|
| 20 г | 10 г | 2 г | 200 ккал |
Лосось с маслом лимона и зеленью — это блюдо, богатое белками и полезными жирами, которые благоприятно влияют на сердечно-сосудистую систему. Лимон и зелень обогащают блюдо витаминами и добавляют свежести. Попробуйте этот простой и вкусный рецепт!
Этот рецепт лосося с маслом лимона и зеленью просто волшебство! Я всегда готовила лосось по-разному, но этот вариант стал моим любимым. Сочный и ароматный, идеально подходит для ужина вдвоем с мужем. Спасибо за отличный рецепт!
Я всегда был скептически настроен к сочетанию лосося с лимоном, но этот рецепт изменил мое мнение! Пробовал готовить с друзьями на выходных и все были в восторге. Теперь это одно из моих любимых блюд. Спасибо за вдохновение!