Лазанья с цуккини и мясом

Лазанья с цуккини и мясом

Рецепт вкусной лазаньи с цуккини и мясом

Для приготовления вкусной лазаньи с цуккини и мясом вам понадобятся следующие ингредиенты:

  • Цуккини — 2 шт
  • Фарш мясной — 300 г
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Томаты — 3 шт
  • Лазанья — 200 г
  • Сыр твердый — 100 г
  • Масло растительное — 2 ст. ложки
  • Соль, перец, специи — по вкусу

Пошаговый рецепт:

  1. Нарежьте цуккини, лук, чеснок и томаты кубиками.
  2. Обжарьте лук и чеснок на растительном масле до золотистого цвета.
  3. Добавьте фарш и обжарьте до готовности.
  4. Посолите, поперчите, добавьте специи по вкусу.
  5. Добавьте нарезанные цуккини и томаты, тушите 5-7 минут.
  6. В глубокой форме для запекания выложите слой лазаньи, затем мясной соус, посыпьте тертым сыром. Повторите слои.
  7. Запекайте в духовке при 180 градусах около 30 минут.
  8. Подавайте горячим, посыпав зеленью.
Белки Жиры Углеводы Калории
12 г 8 г 20 г 200 ккал

Лазанья с цуккини и мясом — это блюдо, богатое белками и углеводами, что делает его питательным и сытным. Цуккини добавляют легкости и свежести, а мясной соус делает блюдо насыщенным и ароматным. Попробуйте этот рецепт и порадуйте себя и близких вкусной лазаньей!

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

  1. Мария Пастернак

    Я всегда любила лазанью, но с цуккини и мясом — это что-то новенькое! Попробую приготовить по вашему рецепту, спасибо за идею!

    Ответить
  2. СладкийГурман

    Кажется, это будет отличная альтернатива классической лазанье. Надеюсь, что она так же вкусна, как и выглядит на фото!

    Ответить
  3. Александр_Кулинар

    Подскажите, пожалуйста, можно ли заменить мясо на что-то вегетарианское в этом рецепте? Или это изменит вкусовые качества блюда?

    Ответить