Рецепт приготовления азиатского лосося с соусом из имбиря и соевого соуса
| Ингредиенты: | Количество: |
|---|---|
| Филе лосося | 500 г |
| Имбирь (измельченный) | 2 ст. ложки |
| Соевый соус | 4 ст. ложки |
| Мед | 2 ст. ложки |
| Чеснок (измельченный) | 2 зубчика |
| Лимонный сок | 1 ст. ложка |
| Растительное масло | 2 ст. ложки |
| Соль и перец | по вкусу |
1. Нарежьте филе лосося на порции.
2. В миске смешайте имбирь, соевый соус, мед, измельченный чеснок, лимонный сок, растительное масло, соль и перец.
3. Полейте получившимся соусом порезанный лосось и оставьте на 30 минут для маринования.
4. Разогрейте сковороду, выложите лосось вместе с маринадом и жарьте на среднем огне до готовности.
5. Подавайте азиатский лосось с соусом из имбиря и соевого соуса горячим, посыпав зеленью.
Полезные свойства: Азиатский лосось с соусом из имбиря и соевого соуса богат белком, омега-3 жирными кислотами, витаминами и минералами, способствует укреплению иммунитета и улучшению работы сердечно-сосудистой системы.
| Питательные вещества: | На 100гр продукта: |
|---|---|
| Белки | 25 г |
| Жиры | 10 г |
| Углеводы | 5 г |
| Калории | 200 ккал |
Этот рецепт азиатского лосося с соусом из имбиря и соевого соуса просто волшебство! Я приготовила его на ужин для своей семьи, и все были в восторге. Сочный лосось в сочетании с ароматным соусом — настоящее удовольствие для вкусовых рецепторов. Спасибо за отличный рецепт!
Я всегда любил экспериментировать с рецептами, и этот азиатский лосось стал одним из моих фаворитов. Сочный и нежный лосось, пропитанный ароматным соусом — это просто вкусное удовольствие. Рекомендую всем попробовать этот рецепт!
Я всегда была ценительницей азиатской кухни, и этот рецепт азиатского лосося меня не разочаровал. Сочный лосось, приготовленный с соусом из имбиря и соевого соуса, просто тает во рту. Очень вкусно и легко в приготовлении. Спасибо за рецепт!
Этот рецепт азиатского лосося стал отличным открытием для меня. Простой в приготовлении, но такой вкусный результат! Лосось с соусом из имбиря и соевого соуса — идеальное сочетание вкусов. Обязательно буду готовить его снова и снова. Спасибо за рецепт!