Изысканное блюдо: Лосось с крем-сыром и шпинатом
Ингредиенты:
- Лосось — 200 г
- Крем-сыр — 50 г
- Шпинат — 100 г
- Соль, перец — по вкусу
Пошаговый рецепт:
- Подготовьте лосось, вымойте и обсушите его.
- Разогрейте сковороду и обжарьте лосось с обеих сторон до готовности.
- В то же время, на другой сковороде обжарьте шпинат до мягкости.
- Посолите и поперчите лосось по вкусу.
- Разотрите крем-сыр и намажьте им лосось.
- Подавайте лосось с крем-сыром и шпинатом на гарнире из овощей или легкого салата.
БЖУ на 100 г готового продукта:
| Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|
| 25 г | 15 г | 5 г |
Этот рецепт лосося с крем-сыром и шпинатом просто волшебство! Я всегда стараюсь готовить что-то новое для своей семьи, и это блюдо точно стало одним из любимых. Вкус шпината и крем-сыра идеально дополняет нежный вкус лосося. Рекомендую попробовать!
Уже давно искала интересный рецепт для лосося, и вот наткнулась на этот! Шпинат с крем-сыром — это что-то невероятное, а если еще добавить лосось, то получается настоящий праздник во рту. Блюдо не только вкусное, но и полезное. Спасибо за отличный рецепт!