Рецепт вкусного шоколадного мусса с авокадо
Для приготовления вкусного шоколадного мусса с авокадо вам понадобятся следующие ингредиенты:
| Ингредиент | Количество |
|---|---|
| Авокадо | 2 штуки |
| Какао-порошок | 4 ст. ложки |
| Мед или кленовый сироп | 2 ст. ложки |
| Ванильный экстракт | 1 ч. ложка |
| Молоко (можно использовать растительное) | 60 мл |
Шаги приготовления:
- Очистите авокадо от кожуры и косточки, выложите мякоть в блендер.
- Добавьте какао-порошок, мед или кленовый сироп, ванильный экстракт и молоко.
- Взбейте все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.
- Разлейте мусс по порциям и украсьте по желанию свежими фруктами или орехами.
- Приятного аппетита!
Полезные свойства блюда: шоколадный мусс с авокадо богат антиоксидантами, здоровыми жирами и витаминами. Авокадо способствует снижению уровня холестерина и улучшает состояние кожи.
Пищевая ценность на 100 г готового продукта:
| Белки | Жиры | Углеводы | Калории |
|---|---|---|---|
| 2 г | 15 г | 10 г | 180 ккал |
Шоколадный мусс с авокадо — это просто волшебство! Я всегда сомневалась в сочетании шоколада и авокадо, но после приготовления этого десерта я полностью изменила свое мнение. Вкус невероятно насыщенный и нежный, а еще такой полезный! Обязательно буду готовить его снова и снова.
Я всегда была фанатом шоколадных десертов, но когда узнала о шоколадном муссе с авокадо, решила попробовать что-то новенькое. Рецепт оказался прост в приготовлении, а вкус просто поразил! Такой нежный и шоколадный, но при этом не такой калорийный, как обычные десерты. Очень рекомендую!
Шоколадный мусс с авокадо — это настоящее открытие для меня! Я всегда любила экспериментировать в кулинарии, и этот рецепт меня не разочаровал. Вкус просто потрясающий, а текстура мусса невероятно нежная. Спасибо за такой вкусный и полезный рецепт!