Новый вкусный способ насладиться амарантовым баром с шоколадом
| Ингредиенты: | Количество: |
|---|---|
| Амарантовые зерна | 1 стакан |
| Мед | 1/2 стакана |
| Какао-порошок | 2 ст. ложки |
| Кокосовое масло | 2 ст. ложки |
| Миндальная стружка | для посыпки |
Шаг 1: Промойте амарантовые зерна и обжарьте их на сухой сковороде до появления легкого запаха орехов.
Шаг 2: Добавьте к обжаренным зернам мед, какао-порошок и кокосовое масло. Тщательно перемешайте.
Шаг 3: Выложите смесь в форму, выровняйте и посыпьте миндальной стружкой.
Шаг 4: Оставьте бар в холодильнике на несколько часов до застывания.
Полезные свойства блюда:
- Амарантовый бар с шоколадом богат антиоксидантами, улучшает пищеварение и насыщает энергией.
- Мед в составе бара обладает противовоспалительными свойствами и укрепляет иммунитет.
- Какао-порошок повышает настроение и содержит магний, полезный для сердца.
- Кокосовое масло улучшает состояние кожи и волос.
БЖУ и калорийность на 100гр готового продукта:
| Белки: | Жиры: | Углеводы: | Калории: |
|---|---|---|---|
| 6 г | 10 г | 15 г | 180 ккал |
Этот шоколадный амарантовый бар — настоящее открытие для меня! Вкус просто потрясающий, аромат невероятный. Я обязательно буду заказывать его снова и снова.
Не могу поверить, что такое сочетание вкусов может быть настолько великолепным! Этот бар просто сказочный. Спасибо за рецепт!
Интересно, а какие полезные свойства у амарантового бара? Мне бы хотелось узнать больше об этом продукте.
Этот бар просто божественный! Я пробовал много шоколадных десертов, но этот точно входит в топ-лист моих фаворитов. Спасибо за рецепт!