Нежные и ароматные десерты для любителей шоколада
| Ингредиенты: | Количество: |
|---|---|
| Миндальная мука | 200 г |
| Какао-порошок | 50 г |
| Мед | 100 г |
| Кокосовое масло | 50 г |
| Ванильный экстракт | 1 ч.л. |
| Соль | щепотка |
1. В миске смешайте миндальную муку и какао-порошок.
2. Добавьте мед, кокосовое масло, ванильный экстракт и щепотку соли. Хорошо перемешайте.
3. Выложите тесто на плёнку, заверните в рулет и уберите в морозильник на 30 минут.
4. Выньте из морозильника, нарежьте на рулетики и подавайте.
Полезные свойства: Шоколадные миндальные рулетики богаты антиоксидантами, здоровыми жирами и клетчаткой, которые благоприятно влияют на сердечно-сосудистую систему и обмен веществ.
БЖУ и калорийность на 100гр готового продукта:
| Белки: | Жиры: | Углеводы: | Калории: |
|---|---|---|---|
| 6 г | 12 г | 18 г | 210 ккал |
Я пробовала делать эти рулетики на день рождения своей подруги, все были в восторге! Рецепт простой и вкусный, обязательно попробуйте!
Шоколад и миндаль — моя слабость! Обязательно попробую этот рецепт, спасибо за идею!
Как долго хранятся такие рулетики? Хочу приготовить их заранее на праздник, но боюсь, что испортятся.
А можно заменить миндаль на другие орехи? Не очень люблю миндаль, но рецепт очень понравился.