Новый десерт: рецепт авокадо-шоколадных кубиков
| Ингредиенты: | Количество: |
|---|---|
| Авокадо | 2 шт |
| Какао-порошок | 3 ст. ложки |
| Мед | 2 ст. ложки |
| Кокосовое масло | 2 ст. ложки |
| Ванильный экстракт | 1 ч. ложка |
| Соль | щепотка |
Шаг 1: Очистите авокадо от кожуры и косточки, поместите его в блендер.
Шаг 2: Добавьте какао-порошок, мед, кокосовое масло, ванильный экстракт и щепотку соли в блендер к авокадо.
Шаг 3: Включите блендер и взбейте все ингредиенты до получения однородной массы.
Шаг 4: Перелейте полученную массу в форму и уровняйте поверхность.
Шаг 5: Поставьте форму в морозильник на 2-3 часа, чтобы десерт застыл.
Полезные свойства блюда: Авокадо-шоколадные кубики богаты здоровыми жирами, витаминами и минералами. Авокадо способствует снижению уровня холестерина, улучшает здоровье сердца и сосудов.
БЖУ и калорийность на 100гр готового продукта:
| Белки: | Жиры: | Углеводы: | Калории: |
|---|---|---|---|
| 2 г | 15 г | 10 г | 180 ккал |
Я пробовала приготовить эти авокадо-шоколадные кубики на день рождения своей подруги, и все гости были в восторге! Они такие нежные и вкусные, что все до последнего кусочка съели. Рецепт простой, но результат превзошел все ожидания. Спасибо за идею!
Авокадо и шоколад — это звучит необычно, но я решился попробовать этот рецепт. И не пожалел! Кубики получились настолько вкусными, что я даже не ожидал. Теперь это одно из моих любимых угощений. Спасибо за вдохновение!